Envejecer es probablemente
una pesadilla para la mayoría de la gente. Por la forma en la que “la gente
mayor” es retratada últimamente, se piensa que vivir con arrugas y canas es
algo peor que la muerte. Situación que es un error.
Aunque todos envejeceremos,
eso no significa verse viejos o vivir una vida de ancianos. Recuerda que sólo
la edad cronológica se suma, pero que es posible controlar la apariencia, la
manera de vivir la vida y cómo lidiar con la edad. No se debe ser un prisionero
de la idea de envejecer. Se puede cambiar la imagen y ser una persona vieja que
vive una vida joven y fructífera. Todo depende de ti.
Te presentamos algunas
formas para llegar a esta vida.
1. Utilizar la edad para el
beneficio propio: Ser viejo no significa sólo
tener arrugas y piel caída, también significa que se ha navegado por la vida un
poco más que personas con la mitad de su edad y que se ha pasado por más cosas
en la vida.
Envejecer significa madurez
y es posible usar esto para beneficio propio. La edad demandará respeto. Más
experiencia significa que más personas escucharán y parecerá que se tiene más
autoridad sobre los temas sobre los que se hable.
2. Tener un propósito:Las personas que viven por
algo, vivirán más y serán más jóvenes. Esto es por su determinación a hacer
algo que los mantenga adelante. Tener un propósito en la vida o una meta, te
dará algo por qué vivir.
La gente que se mantiene
ocupada siguiendo sus sueños y alcanzándolos, es más activa y menos propensa a
tener vicios, además de tener una visión más positiva de la vida. Todos estos
componentes se combinan para mantenerlos jóvenes.
3. Sin preocupaciones. Sin
arrepentimientos:Vive cada día en el
presente. Y aunque tengas tus sueños para ayudarte a seguir y el pasado para
aprender, úsalos como guías. No te detengas o los hagas el centro de tu vida.
Pensar demasiado puede hacerte miserable algunas veces. Preocuparte por el
futuro y pensar en el pasado sólo incrementará tus arrugas. Se libre y vive un
día a la vez.
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