7 cosas que cambias de tu persona al terminar una relación

Romper con la pareja puede hacerte sentir motivada a hacer cambios significativos en tu vida.

Cuando un amor intenso termina, inconscientemente se busca una forma de hacerle entender a la mente que eres otra persona y que te vas a reinventar”, afirma Valeria Mancilla, psicoterapeuta.

Por eso es lógico al terminar una relación tu primera reacción sea cortarte el cabello o pintártelo, regresar a lugares que ya no acostumbrabas o cambiar tu guardarropa.

“La persona necesita sentirse bien consigo mismo, ver cambios físicos, hacer nuevas actividades y romper con la rutina que tenía con la pareja, esto es sumamente bueno porque es en pro de su salud mental”, señala la experta.

¡Bienvenidos los cambios!

Descubre las acciones que hacemos mujeres y hombres al romper con la pareja. ¡Te sorprenderás!

Corte de cabello:¡Ojo una cosa es despuntarlo y otra cortarlo! Y en este caso aplica lo segundo. Mientras más corto y diferente se vea, mejor te sentirás.

Cambio de color: Esta es otra señal clarísima de que quieres cambiar definitivamente y hacerlo con tu tonalidad de cabello es un gran acierto.

Nuevo guardarropa: La ropa y accesorios pueden traer muchos recuerdos. No te decimos a que te vuelvas una compradora compulsiva pero sí, que te apapaches un poco.

Retomar la actividad física:Ya sea porque te quieres ver mucho mejor o porque necesitas sacar tus emociones, hacer ejercicio es una gran opción.

Ir a lugares que ya no acudías: Al estar en una relación, uno deja de salir a ciertos lugares con tal de complacer a la pareja, pero esto…¡se acabó! Museos, cine y conciertos te están esperando.

Ver a personas que tenías en el olvido:Retomar ciertas amistades es muy sano y en esta nueva etapa de tu vida te serán de gran ayuda.

Estás más alerta: Aunque estás pasando por un periodo de duelo, tus sentidos se agudizan y te permiten poner más atención en detalles, situaciones y personas.

Que no te sorprenda que después de romper con la pareja, muchas personas te digan que te ves diferente, que eres ‘otra’ persona, pues estos cambios son procesos naturales y necesarios para seguir creciendo y aprendiendo de la vida.

¡Disfrútalos y lo más importante, goza de estar bien contigo misma!