La participación en el
deporte con tu pareja puede mejorar su relación fuera del terreno de juego, no
sólo les permitirá ponerse en forma. Además, por medio del ejercicio, podrán
compartir metas y fortalecer la colaboración, dos aspectos vitales en las
relaciones.
Para que puedan explorar
juntos su lado atlético y jugar en equipo, te damos tres ideas para realizar
actividades deportivas con tu pareja:
1. Correr. A primera vista,
podría parecer un ejercicio solitario; sin embargo, algunos de los mejores
corredores del mundo tienen cónyuges que comparten su pasión y corren juntos.
Es una manera de presionar para lograr más de lo que pueden por propia cuenta.
Establecer objetivos mutuos puede ser divertido y gratificante.
2.Ciclismo.
Salir en bicicleta les permite explorar caminos y hacer los pequeños mandados
juntos. Además de mantenerse en forma, pueden proponerse ahorrar un poco el uso
del auto. Compartir una bicicleta les permitirá unir sus esfuerzos y
fortalecer la confianza, fomentando el espíritu de unión.
3. Golf. Esta práctica puede ser relajante a
la vez que divertida y competitiva con tu pareja. Un partido amistoso puede
ayudar a darle vida a una ronda de golf normal. Además, lejos de todas las
distracciones, les permitirá entablar conversaciones más relajadas y
concentrarse en aquellos puntos que les sean difíciles de abordar en la
cotidianidad.
El simple hecho de compartir un tiempo con tu pareja
alejado de la rutina, fomentará nuevos formas de convivir y comunicarse. Podrán
estimular su espíritu competitivo, lo que les ayudará a superar muchos
obstáculos durante su relación. Y tú, ¿qué deporte realizas con tu pareja?.
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