Besar siempre es especial y
reconfortante, no importa el tipo de beso. Sin embargo, además de ser
placentero, besar bien mejora tu salud. Recientes estudios han demostrado que
besar bien ayuda a tu salud cardiovascular e incluso te ayuda bajar de peso.
¿Quieres conocer más beneficios del beso? Sigue leyendo.
1. Besar bien ayuda a
combatir el dolor, mientras más apasionado sea, más endorfinas se liberan, por
ello, el beso tiene un efecto similar a una dosis de morfina.
2. La saliva que se genera
en un buen beso limpia tus dientes y disminuye la placa bacteriana que suele
formarse en las encías. Besar bien ayuda a prevenir las caries.
¡No hay pretexto para
negarte a un beso!.
3. Un beso apasionado
ejercita más de 30 músculos de la cara y los mantiene tonificados. Asimismo
reduce la apariencia de las líneas de expresión.
4. Está comprobado que un
intenso beso te ayuda a adelgazar. Los especialistas afirman que puedes quemar
hasta 12 calorías por minuto cada vez que das y recibes este tipo de besos.
5. Besar bien disminuye el
estrés, la tensión y la ansiedad, lo que mejora tu estado de bienestar en
general y eleva tu autoestima.
¡No te resistas a una buena
sesión de besos! Disfruta del amor mientras mejoras tu salud.
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