1.No hay que confundir el
amor con la dependencia. Se puede querer a alguien y tener al mismo tiempo una
vida personal, ser nosotros mismos y permanecer solos sin la necesidad de estar
siempre con el otro. Las relaciones de dependencia no son saludables y al
acabar suelen dejar una sensación de que no somos nada sin el otro que resulta
muy problemática.
2.Una de las primeras
señales de que somos dependientes de nuestra pareja es que dejamos de vivir
nuestra vida por estar a su lado. Los planes con los amigos, los almuerzos con
la familia, los viajes con los compañeros, todo o bien debe hacerse junto a
esta persona o simplemente se deja de hacer. Se sacrifica la independencia
porque no nos sentimos seguros o cómodos sin esa persona.
3.Cuando eres dependiente de
tu pareja no concibes estar mucho tiempo sin saber de esa persona: le escribes
constantemente, le llamas muchas veces aunque no tengas nada que decir. Para
quienes están afuera este comportamiento puede parecer exagerado e incluso
preocupante, y es que en ocasiones dejas de atender tus asuntos porque para ti
esa es la forma de estar comprometida en una relación.
4.Has dejado de pasar tiempo
con todas las personas cercanas a ti por dedicarte de lleno a tu relación. No
se trata dolo de una "etapa transitoria", cuando es algo común es un
signo de que eres dependiente de tu pareja. Esta señal se observa con frecuencia
en los noviazgos.
5.¿Toman las decisiones del
día a día en conjunto o siempre es tu pareja quién decide?. En este tipo de
relaciones el dependiente sigue los pasos del otro casi sin participar
convirtiéndose en una especie de sombra de su pareja. El equilibrio es
fundamental en una unión y cuando está ausente se generan conflictos e
inseguridades.
6.Una relación de este tipo
podría deber a una dependencia emocional, si sientes que es tu caso te
recomendamos que visites a un especialista y que no lo dejes pasar por alto.
Este tipo de conductas tienen solución pero requieren de trabajo para conseguir
el anhelado crecimiento personal.
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