¿Disfrutas de un amor saludable con tu pareja?

Las relaciones destructivas implican dependencia, agobio y obsesiones, que terminan con impedir tu felicidad. Reconocer las señales de un amor sano, no siempre es sencillo, pero es importante para conseguir la estabilidad emocional que tanto deseas.

El enamoramiento, es la proyección de tu pareja, de lo que deseas, por ello al inicio es complicado que logres ver sus defectos y si la relación va por un buen camino, afirma Eduardo Calixto, jefe del departamento de Neurología del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente”.

Amor saludable y feliz

Por su parte, Walter Riso, sicólogo y autor del libro “Enamorados o esclavizados”, afirma que el enamoramiento no es para toda la vida, cuando termina puedes ver los defectos y virtudes de tu pareja. Y en ese momento debes decidir si la relación continua, aún con todo lo que ya conoces.

Si pasaste por este proceso y tu relación continua, debes saber que, de acuerdo con el sicólogo Riso, hay elementos que son indispensables para que su amor sea sano y logre funcionar.

1. Eros. Se refiere al deseo sexual que sienten el uno por el otro, el cual debe fluir en ambas partes como cuando se les “antoja” un postre, así de intenso.

2. Philia. Es la parte más importante, porque se trata de que sean cómplices, que no sea necesario que se expliquen los chistes, compartan proyectos de vida, les indignen las mismas cosas, que sean amigos y que al verse sientan una alegría por la existencia del otro.

3. Ágape. Este elemento se refiere al deseo de cuidar de tu pareja, que su dolor te duela y que quieras apoyarlo en los momentos difíciles, para procurar su bienestar.

demás, estos tres elementos tienen que estar siempre en pro del crecimiento personal, es decir, que el amor que sientes no afecte tu dignidad personal, que tus principios se puedan mantener intactos y sigas siendo en esencia tú.

Cada pareja distribuye los elementos como quiera, puede haber más de uno que de otro, pero indudablemente deben estar presentes los tres”, añade el especialista.

Debes tomar las riendas de tu propia autonomía emocional, al lado de tu pareja, para que cada uno pueda disfrutar del especio que comparten, sin que existan ataduras o que interfieran en su desarrollo personal.

Toma en cuenta estas señales de un amor sano, para que puedas ser feliz de manera plena, tener una relación debe completarte, no la busques solo para evitar estar sola.