Cuando el amor no es correspondido

1.Acepta que el amor romántico normalmente no es una decisión consciente. De esta forma, si alguien sabe que le amas, pero no siente lo mismo que tú, no lo veas como un tipo de traición. Quizá esa persona quiera quererte, pero no puede, por razones que no puede entender y que quizá nunca entienda. A veces, ese sentimiento simplemente no aflora. No te lo tomes como algo personal.

2. Erradica toda necesidad de dependencia. Si te sientes enfadado, deprimido o amargado, es probablemente porque sientas la necesidad del amor de esa persona para ser feliz. Sin embargo, la búsqueda de la felicidad dice que lo único que necesitas es una dosis saludable de optimismo. Quizá también te des cuenta de que es el sentimiento de dependencia (que puedes tener inconscientemente) lo que hace que la otra persona se aleje, ya que quizá la hayas puesto en un pedestal en el que no quiere estar.

3. Distánciate. No querrás hacerlo, pero permanecer cerca de tu ser amado simplemente no es sano. No se lo digas a esa persona o a alguien cercano, sino intentará convencerte de no hacerlo. Simplemente aléjate durante un tiempo. No le llames, no vayas a lugares que sabes que suele visitar y no te dejes ver demasiado. Si tienes que tener contacto (como en el trabajo), responde los mensajes lentamente tras unos días. Solo devuélvele la llamada cuando tengas una buena excusa para colgar después de unos pocos minutos. Tómate tu tiempo para reflexionar sobre tu situación y aprender más de ti mismo.

4. Disfruta tu soltería. Afrontar el amor no correspondido se parece mucho a afrontar una ruptura, excepto porque sientes la pérdida de algo que nunca has tenido. Sin embargo, tienes que aprender a aprender a disfrutar de la vida sin tener a alguien, lo que puede ser difícil es una sociedad centrada en la pareja, pero es posible.