5 formas de superar a un amor del pasado

Hay una contradicción que vivimos al terminar una relación. Las decisiones son concretas, precisas y lógicas; muchas veces pasamos días si no es que meses entendiendo que las cosas no funcionan y es mejor que cada quién se vaya por su lado y encuentre la felicidad en lugar del desamor.  Pero con el paso del tiempo, los recuerdos tristes comienzan a difuminarse y son los retratos de felicidad los que se quedan en la memoria, aunque a veces duelen más por significar que nunca viviremos algo igual con esa persona. 

Dejar atrás un amor es una de las cosas más difíciles y aunque hay formas de acelerar el proceso, es importante decir que lo único que con certeza sirve es el tiempo, que al mismo tiempo es relativo y por lo tanto impredecible. Sin embargo, si el dolor continúa y sientes que necesitas un empujón, estos consejos te pueden servir.

viajar:Los viajes te cambian el panorama por completo y hacerlo sin un compañero te obliga a abrirte a nuevas experiencias. No se trata de conocer a alguien nuevo, sino que las personas y lugares que conocerás te sacaran del contexto en el que vives y poco a poco, sin darte cuenta, el pasado estará mucho más atrás de lo que podías esperar.  

Ocupa tu mente en otras cosas:Muchas veces nos tiramos en la cama y deseamos que el mundo se acabe, así pueden pasar meses. Piensa que hay personas para las que en verdad el mundo está acabando. Sal y ayuda a los necesitados, entra a un voluntariado… en pocas palabras, mantén tu mente y cuerpo ocupados en algo más.  

Confróntalo:A diferencia del punto anterior, en el que se trata de algo a largo plazo, aquí es cuando la gente no se da tiempo de darle luto a lo que sucedió. Hay quienes prefieren nunca pensar en esa relación, en confrontar qué pasó y cómo acabó. Los primeros días son cruciales, pero incluso si en el fondo de tu cabeza una voz continúa dándole vueltas a lo que perdiste, tal vez es momento de examinar microscópicamente esa relación perdida. Dale tres días y sigue adelante.  

Corta el contacto mientras lo necesites:No intenten ser personas maduras y sigan siendo amigos en Facebook, no decidan que a pesar de todo “pueden ser amigos” en la vida real. Una relación, al terminar, debe hacerlo totalmente. Tal vez años después puedan volver a hablar, pero si aún te sientes inseguro sobre lo que sientes, lo mejor es cortar todo contacto.  

Intenta cosas nuevas:Dicen que puedes notar cuando una relación terminó de verdad el momento en que uno de los dos se hace un cambio en el cabello. Es un acto simbólico y puede sonar superficial, pero paradójicamente casi siempre es cierto. Las cosas nuevas ayudan a seguir adelante, ya sea un corte de cabello, hacer más ejercicio, tomar clases de cocina o simplemente encontrar algo que no tenga relación con la que ya es tu vida pasada.  

Comenzar a salir con otras personas es algo que se debe hacer con cuidad o y al ritmo que cada persona crea conveniente. Si algo es seguro es que uno no puede vivir a medias entre lo que tiene y lo que tuvo, simplemente no va a funcionar.