Muchas
personas afirman que la manera más rápida y efectiva de superar una ruptura
sentimental es iniciando una nueva relación sentimental de manera inmediata,
nada más alejado de la realidad.
Un
periodo de tiempo a solas para reflexionar sobre la pasada relación, los
errores cometidos y los defectos propios, será lo indicado para conocerlos,
aceptarlos y así no repetirlos para evitar crear patrones negativos que conlleven
al fracaso de una futura relación.
Dedicarte
un tiempo exclusivamente para ti y no iniciar una nueva relación inmediata a
una ruptura es lo ideal y en estos diez puntos te explicamos por qué:
1.
Inseguridades:Para
ninguna persona resulta fácil el proceso que se vive tras tener una ruptura,
más si fue una relación de varios años. Dicho proceso trae consigo sentimientos
de decepción, tristeza e inseguridad. Al iniciar una relación inmediata luego
de una ruptura seguramente no la podrás disfrutar ni llegarás a ser
completamente feliz, ya que estarás a la defensiva buscando proteger tus
sentimientos y emociones para no sufrir nuevamente.
Posiblemente
la otra persona se enamore de ti y tú no puedas corresponderle de la misma
manera por miedo a revivir relaciones pasadas y por temor al fracaso, es por
esto por lo que tomarte un tiempo de duelo será realmente útil y necesario.
2.
Solo distracciones:Ante
el hecho de sentirte insegura y de entregarte completamente a una nueva
relación por miedo a sufrir nuevamente, no vas a lograr ser feliz y no solo tú,
sino que será infeliz tu pareja también, ya que lo más probable es que esa
persona nueva en tu vida termine enamorándose de ti, quiera compartir gran
parte de su vida contigo y tú con ese caos emocional que estés viviendo no
puedas ni quieras corresponderle, y termines por hacerle daño al herir sus
sentimientos.
Harás
que esa persona sea tu distracción para el dolor emocional que estés pasando y
terminarás causando daños en los dos.
3.
Comparaciones molestas:Recuerda
que vienes de una relación en donde habrás compartido y convivido mucho con esa
otra persona, seguramente ya conocías completamente sus gustos en la comida,
música, ropa, programas de tv y muchas otras cosas a las que estabas
acostumbrada, y al iniciar una nueva relación con alguien totalmente extraño
para ti y que este no comparta tus mismos gustos y sus costumbres sean distintas.
Inevitablemente
surgirán las comparaciones entre como era tu pareja anterior y como resulta ser
la nueva, lo que será muy molesto para esa persona ya que a nadie le gusta ser
comparado con otros, y a la final traerá inconvenientes entre los dos.
4.
Relaciones sexuales no satisfactorias:Aunque
hay un dicho popular que dice “un clavo saca a otro clavo”, esto no es del todo
cierto. Tratar de olvidar a alguien teniendo sexo con otra persona resulta ser
más negativo que positivo. Muchas personas confiesan que durante el acto sexual
suelen recordar a su expareja y no logran alcanzar el orgasmo e incluso algunas
sienten un total rechazo hacia la persona con la que se encuentran.
Las
relaciones sexuales no satisfactorias pueden ocasionar depresiones y
sentimiento de culpa. Si piensas que esta es una manera de vengarte de tu ex,
solo te haces daño a ti misma, recuerda no tienes nada que demostrar a los
demás.
5.
Sentimiento de culpa:Luego
de una ruptura difícil estarás vulnerable emocionalmente. Inicias una relación
tan pronto finaliza la otra buscando de esta manera distraerte del dolor que
sientes, y lo más seguro será que no disfrutes esa nueva relación que está
destinada al fracaso, debido a inseguridades, desconfianza y muchos otros
factores.
Una
vez sientas que la nueva relación ya no funciona, te sentirás culpable y
creerás que eres tu quien tiene algún problema cargando así con la culpa de
otra mala relación, cuando la realidad es otra. Tener sexo con extraños o
empezar otra relación no será de ayuda en lo absoluto, solo atrasarás el
proceso de asimilación, aceptación y superación, cosa que terminará
perjudicándote.
6.
Dependencia y baja autoestima:Para
poder llegar a sentirte completamente feliz al lado de alguien, debes de
hacerlo primero contigo misma, para esto debes de tomarte un tiempo para ti
sola sin relaciones. Son muchas las mujeres que al terminar una relación
inmediatamente tienden a sentir la necesidad de estar con otra persona, por el
simple hecho de que sienten temor y miedo a encontrarse solas o de no sentir el
cariño y amor de alguien hacia ellas.
Esto
no es más que un problema de autoestima baja y dependencia emocional que en
muchas ocasiones requiere del apoyo de familiares, amistades y ayuda de
especialistas.
7.
Tiempo de duelo:Es
importante que reconozcas que ya la relación ya termino y aceptes el hecho de
que ya tu vida no será la misma, pero esto no quiere decir que la vida misma
termina, solo que tendrá ciertos cambios, y que ya esa persona no formará parte
de ella.
No
la sustituyas inmediatamente por otra persona a la que te tengas que
acostumbrar de manera obligada, es recomendable que tengas tu tiempo de duelo
para que superes y olvides el pasado. Un tiempo en donde todas tus heridas
emocionales sanarán y ya luego te encontrarás renovada y lista para compartir
con alguien a total plenitud.
8.
Tiempo para autodescubrirte:Todas
las personas están constantemente en evolución y pasan por una serie de cambios
tanto físicos como mentales y emocionales, en ocasiones sin darse cuenta. Ahora
es tiempo de que realices un proceso de autodescubrimiento, cuando lo finalices
vas a descubrir que no eres la misma persona que entro en la relación pasada.
Te
sorprenderás de todo lo que aprendiste sin haberlo hecho conscientemente y de
lo que ahora serás capaz de hacer. Todas las experiencias vividas durante el
trayecto de esa relación hicieron de ti una persona distinta aunque no lo hayas
notado, y ya es tiempo de que lo descubras.
9.
Reconocer virtudes y errores:Nadie
es perfecto, esto es lo primero que debes de tener en cuenta cuando inicies el
proceso de análisis de tu pasada relación. Este proceso no será fácil y puede
llegar a ser muy doloroso para ti debido a que traerá a tu mente todos los
momentos que vivieron, tanto los buenos como los malos, pero es un proceso
resulta muy necesario, ya que obtendrás un gran aprendizaje al poder reconocer
tus virtudes y defectos, asumirás tus fallas y te esforzarás para no repetirlas
nuevamente y también sabrás en que fuiste buena, reforzarás tus cualidades y
harás las cosas distintas para un cambio positivo.
10.
Oportunidad de cumplir metas y sueños:Seguramente
ahora sientas que te sobra tiempo, mira esta situación como una nueva
oportunidad que te da la vida para cumplir todos tus sueños y metas que siempre
has tenido y que por diversas razones como por ejemplo la de estar en una
relación a la cual dedicabas la mayoría de tu tiempo libre, no pudiste cumplir
o realizar.
Viajar
a tu lugar favorito, conocer nuevos destinos y culturas, practicar un deporte,
un cambio de imagen, un tatuaje, iniciar o culminar estudios… Son muchas las
cosas que puedes hacer y qué mejor momento que ahora. Solo necesitas muchas
ganas y determinación para realizar lo que desees.
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