No existe peor cosa que
sentirnos manejados, títeres de alguien más; y peor aún: que estemos
conscientes de ello y no sepamos cómo zafarnos de la situación. Estar cerca de un manipulador es una de las
peores cosas que nos pueden pasar, y más cuando tenemos que lidiar con esa
persona todos los días.
Por ello, tenemos 8 reglas de
oro para poder comunicarte con un manipulador sin que salgas afectado, y con
las cuales te irás deshaciendo de estas personas negativas que poco le aportan
a tu vida y a la de los demás.
Según expertos en estrategias
de comunicación de la compañía Preston Ni, estas personas nunca entenderán la
realidad, pues ellos siempre buscan generar la suya para su beneficio. Por lo
que es necesario defenderse de ellas de la siguiente manera:
1. Ten en cuenta que tienes
derechos y son INALIENABLES
acuerdate de que tienes
derechos
Conoce y recuerda siempre tus
derechos:
A Ser respetado por otras
personas
A Expresar tus emociones,
opiniones y deseos
A Establecer tus prioridades
A decir que NO sin sentirte
culpable
A Recibir por lo que has
pagado o trabajado
A Expresar tus puntos de
vista, pese a que sean diferentes a los de los demás
A Protegerte de amenazas
físicas, morales y emocionales.
A construir tu vida de acuerdo
a tu concepto de felicidad.
2. Aléjate en lo posible del
manipulador:Los manipuladores tienden
constantemente a cambiar de actitud y comportamientos para cubrir sus mentiras.
Un día los puedes ver muy alegres y bonachones contigo o con los demás, y al
día siguiente los puedes notar muy rudos en contra de todo el mundo. Cuando
detectes esas actitudes en alguien, será mejor que guardes la distancia y te
relaciones lo absolutamente necesario con esa persona.
3. Ponlo a prueba:Lo que hacen este tipo de
personas es buscar siempre tus debilidades para poder trabajar desde ese punto
en su manipulación; pero tú puedes ser más inteligente que ellos. Evita el
sentimiento de culpa y sentir esa incapacidad de responderle; y mejor recuerda
que el problema está en ellos y no en ti. Conoce sus debilidades y ponlo a
prueba con unas cuantas preguntas.
¿Te parece que lo que me pides
es justo?
¿Te parece que esto es justo
conmigo?
¿Te doy mi opinión al
respecto?
¿Me lo estás preguntando o
estás afirmando?
¿Qué recibo a cambio?
¿Realmente crees que yo creo
en lo que me dices?
Dependiendo de sus respuestas,
podrás tomar la iniciativa y cambiar tu actitud hacia esa persona. Estas
preguntas te darán una ventaja de reacción.
4. Aprende a escucharlo:En la forma en que te formule
sus oraciones, esa persona buscará la forma de controlarte. El manipulador
siempre tiende a hablar y a discutir temas a modo de pregunta, interrogando
siempre a sus interlocutores, por lo que es necesario que para que no te
manipule escuches el cómo es que dice las cosas y así puedas ponerlo a prueba;
ciérrale las posibilidades de hacer crecer su reinado de manipulación.
5. Aprende a decir NO:Establece tus prioridades
antes que la de los demás. Aprender a decir no es un verdadero arte de la
comunicación. Cuando alguien dice NO de forma tajante y firme, el interlocutor
entiende que es un no y punto. Si eres titubeante no lograrás nada con un manipulador.
6. Enfréntalo ante las
consecuencias:Cuando le niegues lo que
quiere se pondrá agresivo, y ese es el momento en el que debes decirle y
marcarle las consecuencias de sus actos. Hazle saber que tú ya sabes que lo que
quiere es manipularte a su modo. Eso lo pondrá en un callejón sin salida; o se
aleja de ti o cambia la actitud, no tendrá más opciones.
7. Hazle caña a sus burlas:De alguna forma llegan a
ofender y a burlarse directamente de quien tienen en la mira, porque de esa
forma pueden bajar la guardia y autoestima de las personas. Pero recuerda que
ellos se aferran a tus debilidades, no hay nada como darles con su misma
jugada; es decir, no te burles de ellos, mejor búrlate de ti y se darán cuenta
que no te importa lo que digan ni hagan para lastimarte, igual tú ya no sufres
por lo que te dice. Será entonces cuando comiencen a recurrir al chantaje y al
modo víctima que siempre aplican cuando las cosas se les salen de las manos.
Son tan cobardes que pronto buscarán dónde refugiarse, un lugar en donde ellos
crean que nadie los conozca para comenzar de nuevo su juego de manipulación.
Según los expertos de Preston
Ni, con estas personas debes tener bastante cuidado, pues son personas
resentidas que por sus características fueron manipuladas durante su infancia y
adolescencia. De este modo repiten patrones altamente peligrosos que pueden
llegar a afectar a quienes lo rodean. Y aunque está claro que esta razón no
justifica su forma de vida, lo importante es que no les tengas compasión y no
te sientas culpable de algo que tu jamás le hiciste.
fuente: www.recreoviral.com
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